Svake godine velik broj skijaša rekreativaca kreće na zimovanje. Većina na skijanje odlazi fizički nepripremljena. Skijanje je ozbiljan i fizički zahtjevan sport ili rekreacija i potrebno je napraviti fizičku pripremu prije odlaska na skijanje. Olako shvaćanje skijanja najčešće dovodi do ozbiljnih i trajnih ozljeda. Kako se to ne bi dogodilo preporučamo programe koji će pripremiti vaše mišiće na opterećenja koja se javljaju pri skijanju. Aerogym , TRX i TABATA programi su idealni za pripremu za skijanje jer uključuju vježbe koje aktiviraju najveći broj mišića i u relativno kratkom vremenu (1 – 2 mjeseca) ostvaruju napredak koji će biti dovoljan da pripremite tijelo, te na taj način svedete mogućnost ozljede na minimum. Osobni trening je također odličan način za postizanje osnovne kondicije jer izradom programa posebno za vaše potrebe postižemo najbolje rezultate. Raspored Aerogym grupa možete vidjeti OVDJE, a posebnu akciju pripreme za skijanje sa osobnim trenerom možete vidjeti OVDJE
